在周三，这位法国国家足球队的中后卫科纳特，在接受法国国际广播电台的专访时，首次以一种前所未有的坦诚态度，公开谈及了自己内心深处的心理健康问题以及长期困扰他的抑郁症。他详细地讲述了自己的故事，尤其是在2025-26赛季期间，面对好友迪奥戈·若塔的意外离世以及父亲去世所带来的巨大打击，他是如何一步步走出来的。

随着与利物浦俱乐部的合同即将到期，科纳特将在接下来的休赛期正式告别这支球队。这位经验丰富的中后卫将首先代表法国国家队出征2026年世界杯，随后便开启职业生涯的新阶段。据最新消息显示，他已经与皇家马德里达成了原则性的协议，这标志着他即将踏上新的征程。

谈到队友迪奥戈·若塔的意外离世

科纳特回忆道：“即使到现在，这一切仍然让我难以接受。说实话，他在更衣室里还保留着自己的储物柜，每天训练时，他仿佛依然陪伴在我们身边。这一切发生得太突然了，我至今都无法完全相信。”他回忆起当时在洛杉矶得知这一噩耗时的场景，语气中充满了难以掩饰的震惊和悲痛，“我记得那天我正在洛杉矶，接到这个消息后，我的心情瞬间跌入谷底，根本无法接受。”

“这件事对我来说是一次巨大的打击，那段时间我对一切都失去了兴趣。要知道，以他的性格……这样的事情本不应该发生在我们球队的任何一名球员身上。但偏偏就发生了，而他，是所有球员中最不希望遇到这种不幸的人。他对名利毫不在意，只想要快乐，只想和队友、家人一起度过美好的时光。”

“若塔对名声并不感兴趣。老实说，他是一个非凡的人，无论是在球场上还是场下，他都能与所有人打成一片，无论是最年轻的球员还是最年长的队员，能在自己的队伍中拥有他，是一件不可思议的事情。他也是我的邻居，所以我和他的相处时间比其他人更多一些。这是我们所有人都经历过的强烈冲击。”

谈到父亲在2026年初去世

科纳特继续说道：“我从未提起过这些事，但在赛季初，我的父亲曾在医院住了几周。当时的处境让我感到非常困惑，我不确定是否应该离开球队回家，因为球队也需要我。我不知道该向谁寻求帮助，于是把所有的痛苦都压抑在心中。这是我最想告诉所有听我讲话的人的一句话：当你感到不适或者遇到什么困难时，一定要和你身边的人谈谈，这能帮助你，让你感觉好一些。我没有说出来，我把一切都闷在心里。”

尽管医生曾告知他的家人，父亲的病情已经到了晚期，但父亲的离世仍然给了科纳特极大的打击：“我们从未做好准备，我们没想到一切会来得这么快。”在父亲去世后不久，他便重新回到了赛场，但当时的状态明显不佳，整个人都显得心不在焉，甚至在回到利物浦后的最初几周，他的注意力也难以集中。然而，这也是他父亲所期望的，所以他努力让自己重新振作起来，展现出积极的一面。在这段艰难的时期，他陷入了抑郁的情绪之中，最终选择接受心理辅导，这也成为他度过这段痛苦岁月的重要方式。

科纳特表示：“每个人都会经历低谷，也会陷入抑郁。我认为抑郁是一种更深层次的问题，是一种人们每天都在与之共存的疾病。即使是职业足球运动员，也可能患上抑郁症，说出来并不是一件丢脸的事情。导致抑郁的原因可能有很多种，也许是生活中的某件事，也许是内心的某种情绪。”

他甚至更加坚定地表达了自己的观点：“确实，我经常听到一些球员说自己有抑郁情绪，而外界的人却不理解，因为他们觉得球员赚了很多钱，不应该有这种困扰。但这完全是错误的想法。抑郁不是外在的，而是藏在心底的一种情感。当你陷入抑郁时，它从心里开始，逐渐影响到大脑，然后蔓延到整个身体。对我而言，这就是它的痛苦之处，你必须说出来，才能真正面对它。”